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7月31日の練習 Ⅱ

 昨日の続き 7月31日の練習 Ⅱです。

かる~く ミット打ち
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 最後に 組手練習
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 練習終了間近 20:00頃 
1時間前より0.5度くらい下がったかなッ
 31.5度
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 炎天下の運動は、もちろん 屋内での
運動やイベント等も脱水症状や熱中症
に充分注意してください・・・  

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 空手道 旭峰会

Author: 空手道 旭峰会
実戦空手道旭峰会へようこそ
北海道旭川市で幼児から一般まで
フルコンタクトルールの空手を中心
に楽しく活動している道場です。

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