7月17日の練習 Ⅱ

 7月17日の練習 Ⅱは、 ミット打ちから

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 写真見て判るように何だかまるで気迫が
感じられません    
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 次は、組手練習 
 終わった後チョット汗かいたかなッ・・・
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 せっかく練習来てるんだから
 人数少ない時は、いつも以上
に元気良く ・・・ 


7月17日の練習

 7月17日(火)の練習
今日は、参加者2名

 基礎・基本・型を省略   
            約束組手から
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 上段回し蹴り・・・・・
  膝を相手の正面まで高く上げてぇ~
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 バシッ!!!   ッと極める・・・
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7月 ソフトクリーム

 私の市内 お気に入りソフトクリーム屋さん 
旭山公園売店さんのソフトクリーム

 7月の期間限定ソフトは、 「モカ」
今迄に無い新商品です。
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 普通のバニラよりチョット淡いコーヒー色
コーヒーのモカ特有の酸味は、ソフトの甘さ
で打ち消されています。
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 珈琲の苦みの中にチョット甘みが強い感じ
で美味しいかったです。

前回訪問は、コチラ
 2018-05-29の日記


7月 ラーメン  Ⅲ

 留萌に来ました。
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 留萌と言えば ココ・・・駅前海栄さん
 駅の駐車場無料なので駐車場の心配は、
有りません
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 店内は、厨房に向かって10席のカウンター席
反対の壁に5席のカウンター席
奥の方にも席有る様です。
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 ジェームス・ディーンやアインシュタイン
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 メニューです。
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 以前から気になっていた 海栄スペシャル
¥850を注文
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 麺は、留萌のフタバ製麺さん
旭川に近い食感です。
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 チャーシューも厚みが有り食べ応え
が有ります。
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しょうゆラーメンと思って食べればしょうゆラーメン
みそラーメンと思って食べればみそラーメン
不思議な感じですが美味しい~

 2018年 ラーメン 40杯目・・・・


7月 ラーメン Ⅱ

 3年振りの訪問です。
  永山1条15丁目
 「バニハツ」 さん

 お店の前に車3台くらい止めれます。 
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 確か以前は、みそラーメンメニューに
有りませんでした。
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 前回と同じしょうゆラーメンにしました。
3年前のラーメンとチョットの雰囲気変った
ような・・・??
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 あっさり系の丁寧なスープに旭川特有
の麺が合いますネ!!!
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 写真は、しおしょうがラーメン ¥800
 しょうゆ味にも欲しいメニューです。
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 旭川情報誌「ライナー」のクーポンで
¥100引き

 前回訪問時の記録は、コチラ
 2015-04-30の日記


 2018年 ラーメン 38杯目・・・・


7月12日の練習 Ⅱ

 昨日の続き 「Ⅱ」 は、組手練習から・・・・
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 サエちゃん真剣なまなざし・・・・
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 基本稽古や基礎練習は、チョット苦手
でも組手練習は、元気
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 休憩時間は、・・・・・・
もっと元気な、サエちゃんでした。
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7月12日の練習

  7月12日(木)の練習
今日は、3名で練習
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 アイラは、約束組手 Ⅴまで覚えました。
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 ミット打ち込みは、アイ&サエ
マサは、ミット持ち係り
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 サエは、柔軟な身体なのでしっかり基本
を覚えると必殺のハイキック打てるように
なると思います。
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 明日は、組手練習から・・・・

7月10日(火)の練習 Ⅱ

 昨日の続き Ⅱ は、ミット打ちの練習
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 組手練習じゃ有りません
前回と同じ前蹴り上段をかわす練習
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 攻撃する方が遠慮して蹴っているので
受けの練習になりません 
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 組手練習は、ここから・・・・
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 4人、二組しかいないのに 何で壁際で
やるんだろう~・・・・・???


7月10日の練習

 7月10日(火)の練習
今日は、4名で練習しました。
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 基本の移動稽古
少しづつ声がそろう様になって来たかな・・・
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 基本の型の練習は、全員で・・・・・
みんな「前屈立ち」腰が高いんだなァ~
注意してもすぐ腰高になってしまう!!!
 下半身の筋力不足なんですネッ・・・・
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 久しぶりにコーキが来たのでマサ約束組手
一本組手全部やりました。
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 コーキ忘れちゃってるぅ~
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 続きは、明日に日記に持ち越しィ~・・・・


新しい道の駅

 いつもならこんなに「クルマ」 いないのに
6月初旬に行って来ました。

 国道231号線沿い 通称:オロロンライン
道の駅石狩「あいろーど厚田」
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 今年 4月末にオープンしたので
入館待ちのクルマでチョット渋滞です。

芝桜&ハマナス

 芝桜で有名な大空町東藻琴
6月3日まで芝桜祭りやってて一面サクラ色

 この写真 撮ったの6月17日
たった2週間で芝桜 無くなっちゃうんですね
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 小清水原生花園
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 チョット時期早いのかな
 所々にハマナスの花
風が強いのでナカナカ上手に撮れません・・・
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 ピントがナカナカ合わない・・・・
後ろの葉っぱにピント合っちゃった!!!


7月 ラーメン

 永山3条21 「鬼はそと」さん
基本お蕎麦屋さんです。

 駐車場は、店舗前 に3台くらい
店舗横に5~6台くらい止めれます。
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 「福はうち」と言うお蕎麦屋さんでしたが
今年になって店名を変えたようです。

 以前永山駅近くに有った「とうがらし」と言う
ラーメン屋さんも一緒にやっています。
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 店内は、 4人掛けの小上がり席が3卓
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4人掛けテーブル席 4席
 壁に向かって4席のカウンターが
有ります。
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 メニューです。
「ラーメンとうがらし店」のメニューも一緒です。
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 しょうゆラーメン¥680にしました。
以前の「とうがらし」さんのラーメンと
ずいぶん変わったようです。
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 濃厚豚骨スープに表面の焦がしラードで
更にコッテリ感を増しています。
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 この写真は、5年くらい前に訪問した時の
「とうがらし」さんのしょうゆラーメン・・・
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 2018年 ラーメン 39杯目・・・・


7月5日の練習 Ⅱ

 7月5日の練習 Ⅱ は、ミット打ち込みから
マサ・タクの2名しか居ないのでなので・・・・
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 組手練習でも前蹴りの上段を
出すように指示・・・・・
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 タク・・・・・
身体が硬いので上段まで前蹴り
上がりません!!!  
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 柔軟は、練習日だけじゃ無くウチでも
毎日練習しましょう・・・・・


7月5日の練習

 7月5日(木)の練習
 今日は、2名で練習です。
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 型の練習が終わって約束組手
 二人しかいないので必然的に この
組み合わせ・・・・
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 次は、受けの練習
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 タク、マサの蹴りしっかり受けても
チョット痛い
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 ヘッドガード着けてるけど組手練習じゃ
有りません
 上段前蹴りを交わす練習です。
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 上段」前蹴りは、当たるとヤバいので
ヘッドガード着用しました。

 いつもの様に「Ⅱ」は、ミット打ちから・・・・


7月3日の練習 Ⅱ

 7月3日(火)の練習 Ⅱは、
ミット打ち込みから~

 先日の試合で 
実力を出し切れなかったアイラ
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 次の試合は、出れるように一生懸命練習
しているソーマとサエラ 
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 期待しているよ!!!
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 マサは、やっぱりもっと早いうちから
試合馴れしとけば・・・・・
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 組手練習
 時間が迫って来たので 1ラウンドしか
出来ませんでした。
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プロフィール

 空手道 旭峰会

Author: 空手道 旭峰会
実戦空手道旭峰会へようこそ
北海道旭川市で幼児から一般まで
フルコンタクトルールの空手を中心
に楽しく活動している道場です。

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